art martial

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  • Se défendre et mincir à la fois

    Avoir une stature élancée est le rêve et le souci des femmes. Les unes font des régimes draconiens tandis que d’autres essayent les multiples nouvelles inventions sportives comme le zumba, la danse sportive… Mais la pratique des arts martiaux constitue aussi un excellent moyen pour garder la ligne en brulant les calories.